Kamis, 17 Juni 2010

Manfaat Teh Hijau menghambat Sel Kanker | Berkat Anti oksidan EGCG

Teh hijau adalah pilihan untuk hidup lebih sehat. Banyak khasiat sehat yang bisa dipetik dari secangkir teh. Dalam bahasa jepang disebut juga “Ocha”, bagi masyarakat jepang meminum teh hijau sesering mereka meminum teh hitam.
Reputasi teh hijau mendunia ketika banyak penelitian membuktikan manfaat teh hijau. Banyak penelitian membuktikan menunjukkan kejadian kanker, penyakit jantung , dan aneka penyakit akibat gaya hidup modern begitu rendah di Jepang. Hal ini disebabkan oleh tradisi minum teh hijau yang melekat kuat dalam kehidupan sehari-hari masyarakat Jepang.
Senyawa sehat dalam teh hijau adalah katekin, khususnya yang bernama epigallocatechin gallate atau disingkat EGCG. Katekin ini tergolong dalam kelompok anti oksidan yang secara alamiah juga ada di sayur dan buah. Juga pada minuman teh hijau dan anggur.
Kekuatan Anti Oksidan dalam EGCG ini sungguh dahsat, bisa empat sampai lima kali lebih tinggi dari vitamin C dan E. Tak heran the hijau ampuh untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Anti oksidan dalam the hijau ini mampu membunuh sel kanker tanpa membahayakan jaringan sehat disekitarnya. Ini mirip dengan kerja kemoterapi, tetapi tanpa efek samping.
Seberapa banyak kita boleh meminum teh hijau ini? Menurut Prof. Dr. Ali Khomsan, Guru Besar pangan dan gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB), “Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, demikian juga jika kurang,” Ujarnya.
Agar manfaat yang diperoleh dapat lebih maksimal , sebaiknya the hijau tidak diseduh dengan air yang terlalu mendidih. Air panas yang digunakan untuk menyeduh teh hijau ini sebaiknya berkisar antara 80-85 °C. Lebih baik lagi jika poci untuk minum teh hijau ini dihangatkan sebelum digunakan agar tetap hangat selama diminum.
Sumber : KCM

Selasa, 15 Juni 2010

Rahasia Optimasi Window XP | Speed Secrets

Cara Mudah Meningkatkan Kinerja yourWindows XP PC dalam 5 Menit atau Kurang Walaupun saat ini telah Dikeluarkan windows 7, setelah proyek windows Vista gagal total, dimana terjadi permasalahan
pada terlalu lambatnya kinerja dari windows vista.  Untuk itu Microsoft melalui proyek optimismenya telah memunculkan varian baru dari operating sistemnya yang bernama windows 7.





Namun bukannya tidak ada kendala dalam mengoperasikan windows 7, dimana saat ini begitu banyak program yang di mengusung windows XP, sedangkan untuk windows 7 masih sangat minim.
Bagi pengemar windows XP walaupun telah beredarnya window 7 tidaklah cukup menggoda untuk menggunakan windows 7, selain dari segi program, juga kapasitas memori dan hard disk juga harus
serba besar.


Untuk windows XP sendiri ada beberapa teknik dalam mengoptimalisasi kinerjanya antara lain :



  • XP Speed Secret # 1: Matikan Program Startup Tambahan
  • XP Speed Secret # 2: Hapus Spyware, Adware, dan Malware
  • XP Speed Secret # 3: Optimalkan Pengaturan Tampilan
  • XP Speed Secret # 4: Speed-Up File Browsing
  • XP Speed Secret # 5: Mengurangi Ukuran File Halaman
  • XP Speed Secret # 6: Sistem nama dan Kembali Bersihkan Registry
  • XP Speed Secret # 7: Jalankan Disk Clean-Up
  • XP Speed Secret # 8: Aktifkan Akses Memori Langsung (DMA)
  • XP Speed Secret # 9: Nonaktifkan File Indexing
  • XP Speed Secret # 10: Hapus Program & File yang tidak Digunakan

Untuk lebih jelasnya silahkan download file lengkapnya dibawah ini :



Speed Secrets Windows XP

Speed Secret Windows Vista

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...